ぶろぐろじん

１０年間通った糖尿病専門病院を昨日で変わることにした、治療に不満が有って病院を代えるセカンドオピニオンでは無く、通院が遠いのと、単に薬をもらうだけで他の病院でもさして変わらないこと、交通費が年間６０００円助かること。
毎日１００００歩を維持して来たが流石に今年の夏の暑さにはこたえる、先月までは何とかＡ１Ｃ７．１を維持したが横着してしまい７．５と大幅に上がってしまった、今日から糖分控えめ、フィットネス週３日と頑張ることにしよう。