2017.08.30 Wednesday

10年間通った糖尿病専門病院を昨日で変わることにした、治療に不満が有って病院を代えるセカンドオピニオンでは無く、通院が遠いのと、単に薬をもらうだけで他の病院でもさして変わらないこと、交通費が年間6000円助かること。
毎日10000歩を維持して来たが流石に今年の夏の暑さにはこたえる、先月までは何とかA1C7.1を維持したが横着してしまい7.5と大幅に上がってしまった、今日から糖分控えめ、フィットネス週3日と頑張ることにしよう。


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