2020.10.12 Monday

やばい

コロナ渦、恐る恐る病院に行った、血糖値がA1C6.9とやばい、7を超えると糖尿病合併症の危険が増すと医者に脅された。
8,9月と続けてジムを休んで運動不足なので言わんもがな、今月からジム通いを再開したので何とか低くなってと祈るのみ。
隣の奥さんから「インフルエンザワクチンの接種に病院に行ったら大変な混みようだった」と言われていたので、覚悟して行ったがワクチン接種は既に済んだのか随分空いていた。

 

Comment

血糖値心配ですね、自分も先月00市からの健診を受けました。膝が痛く2年前から歩くのを少なくしました、それでも足を引きずりながら週2〜3回、40分くらいあるいてますが、血糖値で医者から高くなりましたよと云われ、「糖尿病の予備軍です」とこりゃいかんで、歩くのと身体を動かすのとのを、増やさないといかんと考えまして歩く時間を増やしました。、せっかく入会してる懐メロの会の唄の作詞をしたのに、参考までに
1・今年幾つと数えてみたら、早いものだよ還暦過ぎて
力一杯生きてる限り、今日も元気で唄います。
2・橋を渡ればあの娘の家が機(はた)を織る音聞こえたものよ、一度行きたい戻ってみたい、忘れられない人がいる
3・夢の続きをみさせて欲しい、みんな変わってしまった
けれど、変わるものかよ、私(日本人)のこころ今日も皆で唄います。これを「緑の地平線」のメロディーで歌えるんですが、コロナ渦で参加者が減り、副会長ほか奥さんから外に出るなと云われたり、腰・膝などに不具合また認知が入ったりで7〜8人(普通は14人レギラー)しか集まらず、会長が暫く休みましょうになりました。インフルエンザワクチンの注射はしました、無料なので。
芋焼酎 | 2020/10/12 10:04 PM
インフルエンザワクチンの注射は無料ですか?、西宮市は1500円掛かります、なぜ全国統一出来ないのでしょう。
魯人 | 2020/10/13 4:03 AM
私は鎌倉に住んでますが、65才以上無料です、神奈川県は全て
インフルエンザワクチンの注射は無料のようです、緑の地平線で歌えますね。
小関雄二 | 2020/10/13 2:16 PM
まっこと、羨ましい。
魯人 | 2020/10/13 2:22 PM

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