ぶろぐろじん

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人間夜は睡眠をとらないといけませんね。私の友人に警察官がおりましたが、６０才定年で共済会に天下りして、夜勤がなくなり（現役で眠れない時少し？お酒を飲んだと言ってましたが）身体の調子もいいよと（酒好き）話をしていたが、２年後の秋、奥さんから主人が亡くなったとの連絡、やはり夜勤で睡眠が完全でなかったのが原因かなと思いましたね、下戸の人は無理して睡眠するために呑むことは良く無いですね、私はすぐ眠むれるのですが、夜中にトイレに起きると一時間半位眠れない時があります、すると諸々に考えだしてしまいます。「睡眠はとても大切な生活リズムだと痛感した」本当ですね

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喉がいがらっぽく咳が止まらなかった、熱が一時は３７．３度まで行ったが翌日には３５．８度と平熱に戻った、正直コロナ感染で無くて良かった。
健康で有れば十分です、他に何もいりません。