2016.11.20 Sunday

退院

今回の検査入院で判ったこと、1600カロリーの病院食では血糖値の値は比較的良い方で、結局食いすぎと言う事。
今年のグラフを見せて貰ったがA1Cの値が4月次点の7.0から7.5に段々あがっている、それにつれて体重が3キロ増し、この結果は1目瞭然で食いすぎ、運動不足。
それにしても10年振りに入院したが退屈で困った3食以外は食べられないし注射が2時間置きに有るので外出も出来ない、テレビばかり観ていた。

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